فارکس سایت در افغانستان

ویدیو اموزش نرم افزار swap

دانلود نرم افزار دیپ فیک

Swap کردن ایفون چیست و آموزش کامل و عملی آن در مجموعه آسان جی اس ام

Swap کردن ایفون یکی از تخصصی ترین امور تعمیراتی مربوط به بخش سخت افزار گوشی های موبایل آیفون می باشد.

برای یادگیری پروسه سواپ گوشی های آیفون نیاز به انجام تمرینات مکرر در این زمینه می باشد.

با مطالعه ی روش های انجام این کار به صورت تئوری و بدون تمرین پیشرفتی در این زمینه حاصل نخواهد شد.

تکنسین و تعمیرکاران گوشی های موبایل آیفون تنها با انجام تمرینات مکرر قادر به یادگیری این عمل خواهند بود.

SWAP آیفون

SWAP در لغت به معنای تعویض کردن می باشد. این روش ابتدا در گوشی های آیفون ۵S رایج بود.

در آن زمان تعمیرکاران تلفن همراه با تعویض آی سی های اصلی گوشی معیوب که شامل آی سی های :

دستگاهی که قابل تعمیر نبود (شکسته یا آب خورده) میشد روی یک برد سالم ویدیو اموزش نرم افزار swap آیکلودی این کار را انجام می دادند.

هم چنین گوشی معیوب را با سریال قبلی خود روی برد سالم آیکلودی جدید بالا می آوردند (BACK TO LIFE)

با گذشت زمان و تغییرات سیستم عامل IOS این روش شامل تغییراتی شد.

در روش جدید حتما می بایست به غیر از آی سی های ذکر شده CPU نیز جابجا شود.

همینک اساتید و تکنسین های مجرب شرکت آسان جی اس ام با تجهیزات تعمیراتی مدرن و به روز کار SWAP تمامی مدل های آیفون را انجام می دهند.

آموزش Swap آیفون به صورت کاملا عملی

با مشاهده ی ویدیو زیر به قدرت آموزش تخصصی تعمیرات موبایل در آسان جی اس ام پی خواهید برد.

برای آموزش تخصصی بخش های تعمیرات نرم افزار و سخت افزار گوشی موبایل با به روز ترین روش های دنیا با کارشناسان ما تماس حاصل نمایید.

پس از آموزش تخصصی به صورت کامل و اخذ مدرک معتبر از مجموعه ی آسان ویدیو اموزش نرم افزار swap ویدیو اموزش نرم افزار swap جی اس ام با یک سال پشتیبانی رایگان اساتید خود آماده ی Swap کردن ایفون خواهید بود.

شما می توانید برای مشاهده ی انواع برد سالم آیکلودی آیفون و مناسب Swap و یا خرید آنها به اینجا مراجعه کنید.

هم چنین برای مشاهده ی انواع برد های اکی و سالم آیفون به اینجا مراجعه کنید.

برای مطالعه ی اخبار و مقالات به روز دنیای تعمیرات موبایل به اینجا مراجعه کنید.

  • asangsm1
  • 1398-12-06

دیدگاهتان را بنویسید لغو ویدیو اموزش نرم افزار swap پاسخ

سایر مقالات

آموزش تعویض سیم آنتن هواوی P20

آموزش تعویض دوربین جلو هواوی P20

آموزش تعویض آنتن NFC هواوی P20

آموزش تعویض اسپیکر داخلی هواوی P20

آموزش تعویض اسپیکر خارجی هواوی P20

آموزش تعویض فلت شارژ هواوی P20

آموزش تعویض باتری هواوی P20

آموزش تعویض فلت اتصال شارژ هواوی میت 10 لایت

آموزش تعویض فلت پاور و ولوم هواوی میت 10 لایت

آموزش تعویض ویبراتور هواوی میت 10 لایت

آموزش تعویض دوربین پشت هواوی میت 10 لایت

آموزش تعویض سنسور مجاورت هواوی میت 10 لایت

راهنمای خرید
  • پرسش های قبل از خرید
  • فرصت‌های شغلی
خدمات مشتریان
  • ثبت درخواست آنلاین تعمیرات
  • آموزشگاه تعمیرات موبایل
  • آموزش های تعمیرات موبایل
  • خدمات تخصصی تعمیرات موبایل
نشانی

دفتر فروش : تهران – خیابان جمهوری اسلامی – نرسیده به پل حافظ – کوچه یغما – کوچه ارشاد – پلاک 1 – ساختمان اداری اریکه – طبقه 4 – واحد 13

واحد تعمیرات: تهران – خیابان جمهوری اسلامی – نرسیده به پل حافظ – کوچه یغما – کوچه ارشاد – پلاک 1 – ساختمان اداری اریکه – طبقه 1 – واحد -1 – کد پستی : ١١٣٩٧٣٨٨٣٧

آموزشگاه تعمیرات : خیابان جمهوری اسلامی – نرسیده به پل حافظ – کوچه یغما – کوچه ارشاد – پلاک 1 – ساختمان اداری اریکه – طبقه 4 – واحد 16

سوالی دارید ؟ با ما در تماس باشید
  • واحد فروش : 02166704429 - داخلی 1
  • واحد آموزش : 02166704429 - داخلی 1
  • واحد تعمیرات : 02166704429 - داخلی 2
  • پشتیبانی سایت : 02166704429 - داخلی 3

Footer logo

فروشگاه اینترنتی تجهیزات تعمیرات موبایل آسان جی اس ام

آسان جی اس ام از بهار سال ۱۳۸۰ با تکیه‌بر واردات ابزارآلات تعمیرات موبایل فعالیت‌های خود را پایه‌ریزی و شروع به توسعه مجموعه خود کرده و به‌صورت رسمی راه‌اندازی و اقدام به ثبت شرکت دارای مجوز در تهران نموده است. این گروه بر اساس استانداردهای اخلاقی و رعایت اصول حرفه‌ای و احترام به مشتریان خود فعالیت می‌کند و تعهد به قوانین رسمی و فعالیت شفاف را در کلیه مراحل فعالیت رسمی خود سرلوحه قرار داده است. آسان ویدیو اموزش نرم افزار swap جی اس ام یک گروه مستقل است که از حمایت مشتریان وفادار خود شکل‌گرفته و بر اصول اخلاقی و حرفه‌ای کسب‌وکار و اصول اقتصادی و سودآوری متقابل پایبند می‌باشد.

دانلود برنامه جا به جایی صورت برای اندروید Face Swap رایگان

فانو فیلم movie box movie box شبکه اجتماعی پاتوق فانو فیلم

دانلود برنامه جا به جایی صورت برای اندروید Face Swap رایگان. در این پست از سایت ایزی پی سی قصد داریم یکی از جدید ترین و جذاب ترین برنامه هایی که در حوزه Editor عکس در حال حاضر در مارکت های برنامه ای مانند کافه بازار و گوگل پلی نصب می شوند را به شما کاربران عزیز معرفی کنیم. دانلود برنامه Duplicate Face Swap به تمامی کاربران گوشی های هوشمند که علاقه مند به ویرایش عکس و یا ویدئو و تغییر دادن چهره هستند توصیه می شود. برنامه جا به جایی چهره ها که به صورت هوشمند عکس را انالیز می کند و می تواند جای چهره ها را در تصویر عوض کند یعنی به این صورت که می تواند با تشخصی خودکار چهره ها در عکس، این چهره ها را با هم عوض کند و نتیجه حاصل عکسی جدید و با مزه می شود. برای دانلود برنامه نذر طبیعت کلیک کنید.

دانلود برنامه جا به جایی صورت برای اندروید Face Swap

دانلود برنامه جا به جایی صورت برای اندروید

از ویژگی های فوق العاده Duplicate Face Swap می توان به هوشمندی و خودکار بودن این برنامه اشاره کرد. این اپلیکیشن اندروید با تشخیص خودکار چهره ها و همچنین جا به جایی ان ها می تواند عکس ها و ویدئو های فوق العاده ای از شما بسازد. شما می تواند به معرفی قسمتی از یک فیلم و یا تیزر، چهره خود را بر ویدیو اموزش نرم افزار swap روی شخصیت اول این فیلم بیاندازید و از ساخت ویدئو های جذابی در این سبک با دانلود برنامه جا به جایی چهره لذت ببرید. یکی دیگر از نقاط قوتی که این برنامه دارد می توان راحتی کاربر در ان باشد یعنی شما برای استفاده از برنامه Face Swap احتیاجی به داشتن اطلاعاتی در موضوع خاص ندارید و محیط کاربری این برنامه به قدری ساده و اسان طراحی شده است که از کار کردن با برنامه جا به جایی صورت لذت می برید.

دانلود برنامه جا به جایی صورت برای اندروید Face Swap با لینک مستقیم رایگان

ویژگی های دانلود Duplicate Face Swap با لینک مستقیم رایگان

  • امکان جا به جا کردن چهره ها در فیلم و عکس
  • محیط کاربری بسیاری جذاب و اسان
  • دارای حجم کم برنامه و نصب اسان
  • امکان استفاده از قسمت های مختلف فیلم و جایگذاری چهره در انها
  • برنامه ای جذاب و سرگرم کننده در محیط دوستان
  • دارای افکت های خاص و فوق العاده
  • امکان ویرایش ویدئو و عکس با استفاده از برنامه Duplicate Face Swap
  • و …

اگر به این برنامه علاقه مند هستید دانلود برنامه FaceApp نیز به شما توصیه می شود.

خانه » نرم افزار اندروید » موسیقی، عکس و ویدئو » عکس » دانلود برنامه جا به جایی صورت برای اندروید Face Swap رایگان

ویدیو اموزش نرم افزار swap

آموزش سواپ آیفون

آموزش سواپ آیفون

آموزش سوآپ آیفون ; سوآپ کردن گوشی آیفون از جمله امور تخصصی می باشد که مربوط به سخت افزار گوشی می باشد.

این آموزش نیاز به تمرینات فراوان دارد و با یک بار یادگیری نمی توان گفت ; شما مهارت کافی در سوآپ کردن گوشی های آیفون پیدا کرده اید; آموزش سواپ آیفون

لازم به ذکر است به هیچ عنوان شما بدون گذراندن دوره های عملی و با انجام دادن کار سواپ; نمی توانید با گذراندن دوره های تئوری و بدون هیچ تمرینی مهارتهای لازم را در این خصوص را داشته باشید.

سواپ آیفون، آموزش سوآپ آیفون ، آموزش swap آیفون

تعمیرکاران و تکنیسین کاران حرفه ای تنها با انجام تمیرینات مکرر می توانند قادر به یادگیری سوآپ باشند; سواپ آیفون ، آموزش swap آیفون

سوآپ آیفون

سوآپ کردن به معنی تعویض کردن می باشد. روش سوآپ کردن برای اولین بار در گوشی های iphone 5s صورت پذیرفت ; آموزش سواپ آیفون

تکنسین تعمیرات آیفون با عوض کردن آسی گوشی های آسیب دیده که این آی سی ها شامل موارد ذیل میباشند کار سوآپ را انجام میدهند:

زمانی که گوشی قابل تعویض نبود بر روی یک برد سالم آیکلودی این مراحل را عملی می کردند ; جالب است بدانید گوشی آسیب دیده با سریال خودش بر روی برد سالم آیکلودی تازه تعمیر می کردند و به اصطلاح back to life صورت می پذیرفت.

آموزش سوآپ آیفون ، آموزش سواپ آیفون

بعد از ورود سری جدید آیفون تغیراتی در روش سوآپ کردن آیفون صورت پذیرفت.

از جمله تغییراتی که ایجاد شد این بود که به غیر از جابه جایی آی سی های که در بالا ذکر شد سی پی یو هم جا به جا شد.

برای گذراندن این دوره به شما پیشنهاد می کنیم با مجموعه آموزشی میکروتراشه همراه باشید ; چرا که میکروتراشه با حضورجمعی از متخصصان و تکنیسین کاران تعمیر موبایل ; حرف اول را در آموزش جامع به شما کارورزان می زند.

داشتن تجهیزات لازم برای سوآپ کردن از جمله عوامل ضروری دیگری می باشد که میکروتراشه تمامی این تجهیزات را با بروزترین و کامل ترینها در اختیار دانشجویان می گذارد.

پس از گذراندن دوره های آموزشی با اخذ مدرک بین المملی معتبر می توانید با عنوان متخصص حرفه ای وارد بازار کار شوید ; آموزش سوآپ آیفون

چه زمانی احتیاج به سوآپ کردن دارید؟

گاهی اتفاق می افتد که به هر دلیلی برای گوشی مشکل اساسی و جدی ای پیش می آید ; بعد از وارسی های انجام شده متوجه خواهد شد که هیچ راه حلی برای تعمیر گوشی پیدا نخواهید کرد چرا که مشکل حل نخواهد شد ; در نتیجه سوآپ کردن در این مواقع پاسخگو خواهد بود.

آموزش سوآپ آیفون ، آموزش swap آیفون

آموزش سوآپ آیفون

میکروتراشه پیشگام در تعمیرات تخصصی آیفون و سایز گوشی های روز دنیا می باشد.

مجموعه میکروتراشه با ارائه خدمات به مشتریانمان در زمینه مشکلات مربوط به فناوری ثابت قدم می باشد ; و تمامی تلاش خود را کرده ایم که در خدمات سریع، قابل اعتمادف قیمت های مناسب; خود را برای شما دوستان عرضه نماییم.

آموزش سواپ آیفون، آموزش سوآپ آیفون

ما خوب می دانیم که دوست ندارید گوشیتان از خودتان دور بماند; در نتیجه وقت برای شما گرانقدر می باشد; پس در صدد این هستیم تا با نهایت سرعت کار را به جلو پیش ببریم.

نکته دیگر حفظ امنیت گوشی می باشد ; این نکته بسیار ضروری می باشد چرا که حفظ امنیت و ایمنی گوشی شما الویت بالایی دارد ; که تیم ما کاملاً متوجه این موضوع می باشد.

آموزش سوآپ آیفون ، آموزش سواپ آیفون ، آموزش سواپ ، آموزش سوآپ

بیس باند چیست؟

گوشی هایی که در بازار هوشمند هستند پروتکل های زیادی را از جمله LTE , 4G , 3G را پشتیبانی می کند; این امر پیچیده است در نتیجه CPU به توانایی بالاتری نیاز دارد تا بتواند کارهای پردازش اطلاعات; انتقال و مدیریت بسته های مربوط به اینترنت را انجام دهد. پس به اپراتوری بنام بیس باند احتیاج دارد.

امور مربوط به پردازش بیس باند توسط چیپ بیس باند انجام می شود; این امور شامل مدیریت توابع رادیویی مثل آنتن گوشی و یا وصل شدن به سیستم اینترنتی می باشد.

اگر مشکلی برای این بیس باند بوجود بیاید آنتن دیگر سرویس دهی ندارد و وایرلس یا بلوتوث دیگر غیر فعال می شود.

بیس باندی که مناسب نباشد باعث اختلال در ارتباط با شبکه های سرویس دهی می شود و در نتیجه شما دیگر دسترسی به شبکه های مخابراتی را نخواهید داشت.

آموزش سوآپ آیفون ، آموزش سوآپ آیفون ، آموزش swap آیفون، آموزش سواپ

بیس باند همان ورژن جدید و به روز شده ی فریمور رادیو و مودم در گوشی می باشد.

آموزش سوآپ آیفون

آموزش سوآپ آیفون

هارد آیفون چیست؟

توضیح اینکه هارد آیفون چیست و چه کاربردی دارد برای هیچ فردی مبهم و دور از ذهن نیست.

هارد موبایل یکی از مهم ترین و حساس ترین قطعات حساس گوشی به حساب می آید که برای ذخیره اطلاعات شخصی مثل فیلم، عکس، اسناد ، بازی و غیر … مورد استفاده قرار می گیرد.

IC حافظه با نام هایی همانند هارد IC EMMC و IC NAND شناخته شده است و هدف اصلی آن نگهداری اطلاعات می باشد; آموزش سواپ آیفون

باید گفت تقریباً تمامی اطلاعاتی که در گوشی شما وجود دارد در IC هارد ذخیره می شود.

هارد یا آی سی انواع مختلفی دارد; چند نمونه از این هارد را در ذیل برای شما دوستان نام برده ایم:

EEPROM چیست؟

EEPROM مخفف Electrically Erasable Programmable Read-Only Memory است ; و نسخه جدیدتر EPROM است.

برای پاک کردن اطلاعات موجود در حافظه EPROM از نور ماوراء بنفش استفاده می کنند ; و این کار در EEPROM توسط جریان الکتریمی صورت می گیرد.

عملکرد آن به این صورت است که برای حافظه های غیر فرار استفاده می شود که ; در انواع دستگاه ها و کامپیوترها برای ذخیره حجم اندکی کاربرد دارد.

EEPPROM که حافظه ی خواندنی است و قابل برنامه ریزی و پاکسازی به صورت الکترونیک می باشد.

بر خلاف حافظه های دیگر مانند RAM با نبود برق اطلاعاتش همچنان باقی می ماند. آموزش سوآپ آیفون

آموزش سوآپ آیفون ، آموزش سوآپ آیفون ، آموزش swap آیفون ، آموزش سواپ

آموزش سوآپ آیفون

آموزش سواپ آیفون

در سوآپ کردن چه قطعاتی جا به جا می شوند؟

در روش سوآپ کردن تنها یک سری از ای سی ها قابل انتقال هستند البته در صورتی که سالم باشند ; و دچار مشکل خاصی نشده باشنددر این جا به جایی مهمترین آنها آی سی بیس باند و سی پی یو می باشد ; که با دقت بالا انجام می شود. علاوه بر این دو مورد، اجزای دیگری هم حائز اهمیت می باشند از جمله ای سی هارد.

آموزش سوآپ آیفون، سواپ آیفون ، آموزش swap آیفون، آموزش سواپ

چرا آی سی هارد در سوآپ کردن استفاده می شود؟

جواب اینکه چرا در سوآپ کردن آی سی هارد هم اهمیت دارد این است که ; یه سری اشخاص به اطلاعات درون هارد احتیاج دارند و الزامی می کنند که اطلاعات را بدون کم و کاستی در اختیارشان قرار دهیم ; پس در نتیجه برای حفظ اطلاعات آی سی هارد بسیار حائز اهمیت است.

آموزش سوآپ آیفون ، سواپ آیفون ، آموزش swap آیفون

آموزش سوآپ آیفون
آموزش swap آیفون

جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص تعمیرات و یا دوره های آموزشی با شماره های ذیل تماس حاصل بفرمائید.

آموزش سوآپ آیفون

سواپ آیفون

آموزش سواپ آیفون

آموزش swap آیفون

آموزش تعمیرات آیفون به صورت خصوصی و عمومی با اساتید خبره و اعطای مدرک بین الملل با مجموعه میکروتراشه

دانلود نرم افزار دیپ فیک ; معرفی بهترین اپلیکیشن های Face Swap

دانلود نرم افزار دیپ فیک

دانلود نرم افزار دیپ فیک

دانلود نرم افزار دیپ فیک

دانلود نرم افزار دیپ فیک : استفاده از گوشی های هوشمند امروزه این امکان را به کاربران داده تا بدون نیاز به استفاده از فتوشاپ بتوان عکس های را توسط ابزار مختلف و قدرتمند ویرایش نمود. یکی از این ویژگی های امکان عوض کردن صورت اشخاص در عکس هاست. برنامه های متعددی طراحی شده اند که این امکان را برای شما فراهم کرده تا تنها با چند کلیک صورت افراد را جابجا کنید که در ادامه به بهترین های آنها اشاره خواهیم نمود.

دانلود نرم افزار دیپ فیک

1- اپلیکیشن Microsoft Face Swap

نخستین برنامه متعلق به شرکت مایکروسافت که کار اصلیش آزمایش ویژگی های جدید در فضای مجازی است ، می باشد. نام این برنامه Face Swap بوده که این امکان را برای شما فراهم می سازد تا صورت شخصی را در یک عکس برداشته و آن را به صورت نیمه حرفه ویرایش کرده و بجای صورتی دیگر قرار دهید. استفاده از آن برای کارهای حرفه ای توصیه نمی شود اما از زاویه ی عکس مناسب باشد تشخیص اینکه عکس ویرایش شده است ، سخت است.

تنها کاری که نیاز به انجام آن دارید این است که دو فایلی که می خواهید جای صورت های آنها جابجا شود را آپلود کرده تا اپلیکیشن به صورت خودکار این کار را برای شما انجام دهد. اگر هم عکسی دیگر ندارید و می خواهید از صورت شخصی در شرایطی خاص استفاده کنید چند فایل عکس از پیش تعیین شده در این اپلیکیشن قرار گرفته تا به راحتی بتوانید به عکس دلخواه خود برسید. این برنامه رایگان بوده و هیچ تبلیغی در آن نخواهید دید.

دانلود نرم افزار دیپ فیک

2- MSQRD

دانلود نرم افزار دیپ فیک

دانلود نرم افزار دیپ فیک

دانلود نرم افزار دیپ فیک

دانلود نرم افزار دیپ فیک

برنامه ای که متعلق به شرکت Facebook بوده که در واقع یک اپلیکیشن AR است و به شما این امکان را میدهد تا ماسک های مختلف را بر روی چهره ی خود و یا شخصی دیگر قرار دهید. یکی از ویژگی هایی که در این برنامه قرار داده شده این است که می تواند جای دو چهره را با یکدیگر عوض کند.

علاوه اینکه این قابلیت را دارید تا این کار را در ویدیو نیز به انجام دهید. این اپلیکیشن هم با دوربین سلفی و هم با دوربین سلفی قابل استفاده بوده و تنها مشکل اینجاست که تنها صورت هایی که در حالت Live هستند قابلیت جابجایی داشته و نمی توان از فایل های داخل گوشی برای انجام این کار استفاده نمود.

دانلود نرم افزار دیپ فیک

3- اپلیکیشن Face Swap Live

این اپلیکیشن عملکردی مشابه به MSQRD داشته اما کمی متفاوت می باشد. این برنامه می تواند جای چهره هایی که شما در گوشی خود ذخیره کرده را عوض کند از این رو می توانید پیش از ویرایش کردن تصویر عکسی سلفی از خود گرفته یا از عکسی که در داخل گالری ذخیره شده استفاده کنید. در این اپلیکیشن چندین ویژگی جالب و کاربردی جهت انجام ویدیو اموزش نرم افزار swap ویرایش قرار گرفته که می توانید به صورت حرفه ای کار تغییر چهره را به انجام برسانید. جهت تغییر و جایگذاری چهره این امکان را خواهید داشت که یا از تصاویر از پیش قرار گرفته در برنامه استفاده نموده و یا یک چهره را که در گالری قرار گرفته را دقیقا مانند کاری که در Face Swap انجام میگیرد را عملی کنید. همانطور که پیشتر اشاره شد از این برنامه میتوانید برای ویرایش عکس و ویدئو استفاده نمایید.

دانلود نرم افزار دیپ فیک

4- اپلیکیشن Face Swap Booth

دانلود نرم افزار دیپ فیک

دانلود نرم افزار دیپ فیک

اپلیکیشن Face Swap Booth مخصوص کسانی طراحی شده که به دنبال ابزاری گسترده تر می گردند. با استفاده از ابزارهای متعددی که در این اپلیکیشن قرار داده شده می توانید عکس ها را دقیقا آن طور که می خواهید تغییر داده و جای صورت ها را به طور کاملا حرفه ای تغییر دهید. زمانی که استفاده از ویژگی های مختلف این اپلیکیشن را بیاموزید می توانید تغییرات مختلفی را در عکس ها ایجاد کرده و آنها را به صورت کاملا حرفه ای ویرایش کنید.

در این اپلیکیشن این قابلیت را خواهید داشت تا اجزای صورت را به صورت جداگانه جدا نموده و در تصویری دیگر مورد استفاده قرار دهید ، به عنوان مثال می توانید چشم های یک شخص را در عکسی متفاوت جدا نموده و از آنها در عکسی دیگر استفاده نمایید تا چهره ای تلفیقی را درست کنید.

دانلود نرم افزار دیپ فیک

5- اپلیکیشن Snapchat

اپلیکیشن Snapchat یکی از نخستین برنامه هایی بوده که ویژگی تغییر چهره و جابجایی آنها را معرفی نموده و در طی سال های مختلف آن را ارتقاء داده. این ویژگی در کنار دیگر ماسک ها در این اپلیکیشن قابل استفاده است. جهت تغییر چهره دوربین را بر روی حالت سلفی قرار داده تا صورت شما را به صورت کامل تشخیص دهد سپس از منوی فیلتر ها گزینه ی duos را که در پایین قرار گرفته انتخاب کنید تا امکان تغییر چهره را پیدا کنید.

دانلود نرم افزار دیپ فیک

6- اپلیکیشن MixBooth

دانلود نرم افزار دیپ فیک

دانلود نرم افزار دیپ فیک

آخرین برنامه ای که به شما معرفی خواهیم کرد MixBooth است. این اپلیکیشن به شما این امکان را خواهد داد تا بدون هیچ مانع و بدون استفاده از فیلتر یا روشی خاص جای چهره ها را تغییر دهید. در هر صفحه ای که باز کنید تنها می توانید یک چهره را تغییر داده و یا ویرایش کنید. از این رو اگر می خواهید چندین چهره را تغییر دهید باید به تعداد چهره ها عمل تغییر چهره را به انجام برسانید.

چگونه مصرف نمک را کم کنیم؟

محققان آمریکایی در یک پژوهش جدید و جالب در نوع خود، به تربیت دوباره جوانه‌های چشایی افرادی که نیاز به رعایت رژیم غذایی کم نمک داشتند پرداخته و باعث شده‌اند این افراد، حس بهتری نسبت به چنین رژیمی پیدا کنند و راحت‌تر با آن کنار بیایند.

چگونه مصرف نمک را کم کنیم؟

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سینا پرس، نتایج بررسی‌های اخیر دانشمندان بین المللی نشان می‌دهند که انجام مداخلاتی مبنی بر سازگاری با طعم در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، می‌تواند مصرف نمک را در آنان کاهش داده و ضمنا آن‌ها را از لذت چشیدن غذا محروم نکند.

فشار خون بالا بیش از یک میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد و علت اصلی مرگ و میر زودرس جهانی است. این در حالی است که یک سبک زندگی سالم، از جمله محدودیت نمک، برای به تاخیر انداختن نیاز به داروهای کاهنده فشار خون یا تکمیل اثرات آن‌ها توصیه می‌شود. با این حال، مزایای کاهش مصرف سدیم بر فشار خون با گذشت زمان کاهش می‌یابد و این موضوع، تا حدی به دلیل پایبندی ضعیف بیماران به آن است.

به گفته متخصصان دانشگاه کنتاکی در لکسینگتون آمریکا، یکی از موانع اصلی پایبندی به رژیم غذایی کم نمک این است که مردم طعم آن را دوست ندارند، اما مطالعات کمی برای پیدا کردن راه حل به این موضوع پرداخته‌اند. حالا مطالعه آزمایشی ما روی بیماران مبتلا به فشار خون بالا نشان می‌دهد که می‌توان درک از عم را تغییر داد و یاد گرفت که غذا را با نمک کمتر هم دوست داشت.

آنها برنامه‌ای به نام مراقبان سدیم - پرفشاری خون یا SWaP-HTN را برای سازگاری تدریجی درک از طعم با غذاهای کم نمک توسعه دادند. این مطالعه اثرات کوتاه مدت چنین برنامه‌ای را بر مصرف نمک یا به عبارتی سدیم، فشار خون، ترجیح غذای شور و لذت بردن از یک رژیم غذایی محدودشده برای سدیم را بررسی کرد.

در این تحقیق، گروه مداخله، ۱۶ هفته آموزش و پیگیری با پرستار را از طریق تماس تصویری روی تبلت دریافت کردند. جلسات به صورت هفتگی به مدت شش هفته و سپس هر دو هفته یکبار به مدت ۱۰ هفته برگزار شد. در این برنامه شرکت کنندگان یک دستگاه الکترونیکی دریافت کردند که محتوای نمک را تشخیص می‌داد تا آنها را قادر به شناسایی و اجتناب از مواد غذایی پرنمک کند.

مجریان تحقیق می‌گویند: یکی از اولین گام‌ها در پژوهش ما این بود که بیماران متوجه شوند چقدر نمک مصرف می‌کنند. با استفاده از دستگاه الکترونیکی، آن‌ها می‌توانستند محتوای نمک غذا را آزمایش کنند و از آشپز بخواهند که نمک را در وعده بعدی‌شان کاهش داده یا حذف کند.

بررسی نتایج حاصله نشان داد که این مداخله، منجر به کاهش قابل توجه دریافت سدیم و افزایش لذت از رژیم غذایی کم نمک شد. روند کاهش میانگین فشار خون سیستولیک نیز در گروه مداخله از ۱۴۳ به ۱۳۳ ویدیو اموزش نرم افزار swap میلی‌متر جیوه کاهش پیدا کرد.

به گفته متخصصان، در گروه مداخله، مصرف سدیم ۱۱۵۸ میلی‌گرم در روز کاهش یافت که ۳۰ درصد کاهش نسبت به پایه داشت، در حالی که گروه کنترل دریافت روزانه را تنها ۵۰۰ میلی‌گرم افزایش داد. لذت بردن از رژیم غذایی کم نمک نیز در گروه مداخله از ۴.۸ به ۶.۵ در مقیاس ۱۰ درجه ای افزایش یافت.

آن ها معتقدند: مطالعه ما نشان می‌دهد که می‌توانیم جوانه‌های چشایی خود را برای لذت بردن از غذاهای کم سدیم دوباره آموزش دهیم و به تدریج میزان نمکی که می‌خوریم را کاهش دهیم.

این یافته‌های علمی جالب و ارزشمند در کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) ارائه شده‌اند.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو به دکمه بالا